性別や年齢に関係なく起こりうる肩こりは、高齢者の方でも十分考えられます。しかし、年齢は関係ないとはいえ体力にはやはり差があるもの。どのようなストレッチなら高齢者の方でも簡単にできるのでしょうか？

impactnagano のブックマーク 2021/09/17 10:00

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4708448442058359202/comment/impactnagano" data-user-id="impactnagano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/impact-nagano.com/4203" data-original-href="https://impact-nagano.com/4203" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fimpact-nagano.com%2F4203" data-user-icon="/users/impactnagano/profile.png">高齢者の肩こりに効果的な簡単ストレッチのやり方！ | 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅から徒歩7分</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A">肩こり</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85">高齢者</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">性別や年齢に関係なく起こりうる肩こりは、高齢者の方でも十分考えられます。しかし、年齢は関係ないとはいえ体力にはやはり差があるもの。どのようなストレッチなら高齢者の方でも簡単にできるのでしょうか？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/impactnagano/20210917#bookmark-4708448442058359202"><span class="datetime-body">2021/09/17 10:00</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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