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自己啓発にもありがちだけど、不満を貯めないなんてのはまず不満の元になる外的要因をなんとかするか、逃げるでもしないとどんどんメンタルを病むんだよなあ。ストレス緩和と原因解決は両輪なのにな。
quick_past のブックマーク 2021/09/21 11:17
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twitter.com/_xiaomal2021/09/20
「メンタルの強さ」と思い込んでいるもの、だいたいが「経済的な安定」「健康な身体」「健全な家庭環境」「差別を受けない属性」だったりするのでメンタルを強くするには云々みたいなのはほとんど無視でいいと思う。
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自己啓発にもありがちだけど、不満を貯めないなんてのはまず不満の元になる外的要因をなんとかするか、逃げるでもしないとどんどんメンタルを病むんだよなあ。ストレス緩和と原因解決は両輪なのにな。
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しゃお on Twitter: "「メンタルの強さ」と思い込んでいるもの、だいたいが「経済的な安定」「健康な身体」「健全な家庭環境」「差別を受けない属性」だったりするのでメンタルを強くするには云々みたいなのはほとんど無視でいいと思う。"
「メンタルの強さ」と思い込んでいるもの、だいたいが「経済的な安定」「健康な身体」「健全な家庭環境」「差別を受けない属性」だったりするのでメンタルを強くするには云々みたいなのはほとんど無視でいいと思う。
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