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オートミール、健康に良さげだけど脂質が米の6倍とな。あーでも少ない量で満腹になるというメリットもあるのか。
KoshianX のブックマーク 2021/09/29 06:02
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diamond.jp2021/09/27
同志社女子大学管理栄養士専攻卒業後、高齢者施設に勤務し、利用者の食事管理を行う。その後ダイエットサプリメント会社の立ち上げに関わり、自身の13kgのダイエット成功経験をいかして「食べてキレイに痩せる」...
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オートミール、健康に良さげだけど脂質が米の6倍とな。あーでも少ない量で満腹になるというメリットもあるのか。
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オートミールは本当にやせるのか？最近ダイエットで注目される理由
同志社女子大学管理栄養士専攻卒業後、高齢者施設に勤務し、利用者の食事管理を行う。その後ダイエットサプリメント会社の立ち上げに関わり、自身の13kgのダイエット成功経験をいかして「食べてキレイに痩せる」...
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