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気をつけていた栄養素だったのに最近すっかり忘れていました。摂っていた時は安静に役立っている気がしました。私も始めたいです。深く眠れるけど目覚めてしまうハーブティーは時々飲みます。栄養は大切ですね。
mogmogmogla のブックマーク 2021/10/01 07:51
眠れない時、どうしてる? 睡眠の質向上サプリ - 自分にも花丸付けたい!HSP主婦のつぶやき気をつけていた栄養素だったのに最近すっかり忘れていました。摂っていた時は安静に役立っている気がしました。私も始めたいです。深く眠れるけど目覚めてしまうハーブティーは時々飲みます。栄養は大切ですね。2021/10/01 07:51
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hanamaru-life.hatenablog.com2021/09/30
こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今週のお題「眠れないときにすること」、参加したいと思います。 以前にも書きましたが、私は寝つきが悪く、睡眠時間が短いです。 胃やむく...
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気をつけていた栄養素だったのに最近すっかり忘れていました。摂っていた時は安静に役立っている気がしました。私も始めたいです。深く眠れるけど目覚めてしまうハーブティーは時々飲みます。栄養は大切ですね。
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