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塩分もさることながら、自分は麺つゆとかポン酢醤油とか味塩胡椒とか市販のドレッシングを使うので、グルタミン酸ナトリウムでナトリウムいっぱい摂取してそう。
lenore のブックマーク 2021/10/03 16:39
食塩を「低ナトリウム塩」に置き換えると脳卒中などの発症率が下がるという研究結果塩分もさることながら、自分は麺つゆとかポン酢醤油とか味塩胡椒とか市販のドレッシングを使うので、グルタミン酸ナトリウムでナトリウムいっぱい摂取してそう。2021/10/03 16:39
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gigazine.net2021/10/03
食塩は人体に必須とされるミネラルのナトリウムを含んでいますが、摂取しすぎると高血圧や脳卒中、心臓病などのリスクを高めるとされています。日本人は塩分を摂取しすぎているという調査結果も存在する中、新た...
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塩分もさることながら、自分は麺つゆとかポン酢醤油とか味塩胡椒とか市販のドレッシングを使うので、グルタミン酸ナトリウムでナトリウムいっぱい摂取してそう。
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食塩を「低ナトリウム塩」に置き換えると脳卒中などの発症率が下がるという研究結果
gigazine.net2021/10/03
食塩は人体に必須とされるミネラルのナトリウムを含んでいますが、摂取しすぎると高血圧や脳卒中、心臓病などのリスクを高めるとされています。日本人は塩分を摂取しすぎているという調査結果も存在する中、新た...
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