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とても良かった。毎日読んで実践してます。
kozuehime のブックマーク 2021/10/07 20:43
「あっという間に腰痛が解消する」唱えるだけで即座に効果がある"3つのフレーズ" 「骨盤はワイングラスの底」[Health]とても良かった。毎日読んで実践してます。2021/10/07 20:43
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president.jp2021/10/04
腰痛になる二大ダメ姿勢「猫背」「反り背」 突然ですが、二大「ダメな姿勢」というものがあります。1つめは、ねこ背。あごが前に出て、首が縮み、腰は張っています。2つめは、反り腰。背中側の筋肉への負担が大き...
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kozuehime のブックマーク 2021/10/07 20:43
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president.jp2021/10/04
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