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食事で脳機能や記憶力が向上するとは知りませんでした💦食事を適当に済ませるのではなく、栄養バランスを意識して取り入れていきたいと思います(^^)
mixar のブックマーク 2021/10/18 02:38
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www.kakkoii-kosodate.info2021/10/16
今回は鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。たくさんの科学的に効果のあるスト...
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