“研究チームは「カロリー制限の利点を最大化するには、食事頻度の制限が必要である」と結論付けています。” 1日1食にすればそのときに3食分を食べても、3食に分けるよりもいいってことだな。

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hapilaki のブックマーク 2021/10/21 03:46

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4710006906696231106/comment/hapilaki" data-user-id="hapilaki" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20211020-fasting-health/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20211020-fasting-health/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20211020-fasting-health%2F" data-user-icon="/users/hapilaki/profile.png">食事の頻度を減らすと寿命が延びるという研究結果、カロリー制限だけでは無意味の可能性も</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“研究チームは「カロリー制限の利点を最大化するには、食事頻度の制限が必要である」と結論付けています。” 1日1食にすればそのときに3食分を食べても、3食に分けるよりもいいってことだな。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hapilaki/20211021#bookmark-4710006906696231106"><span class="datetime-body">2021/10/21 03:46</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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