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お母さまと一緒に過ごされる時間いいですね。瞑想を続けると気づくことがある。生活に取り入れているとはいえ、まだ不十分なことは自覚しているので、そういう気づきも得られないのかもしれません。
aka_koushi のブックマーク 2021/10/25 20:02
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www.maemuki-k.com2021/10/25
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瞑想でストレスや不安のない人生を生きる〜瞑想の効果 - 前向き気づき日記
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