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筋肉を増やして基礎代謝を上げるのが正義ってことかな。筋肉はすべてを解決する
ardarim のブックマーク 2021/11/12 13:01
燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース[健康]筋肉を増やして基礎代謝を上げるのが正義ってことかな。筋肉はすべてを解決する2021/11/12 13:01
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news.yahoo.co.jp2021/11/12
運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5%が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という――。 【図表をみる】世界...
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運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5%が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という――。 【図表をみる】世界...
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