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“日本では朝と夜の一日二食だったといわれています。昼食はそもそも朝と夜の間の軽食なのです。朝食7:00、昼食12:00、夕食17:30、就寝21:00のサイクルをキープするのは難しいですよね。”
yarumato のブックマーク 2021/11/13 05:19
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togetter.com2021/11/12
城北支社 @775powerplant 昼食はそもそも朝と夜の間の軽食(逆の文化圏あり)なのです。 そもそも日本では朝と夜の一日二食だったといわれています。 twitter.com/ShoutarouSenpa… 2021-11-10 05:57:07 リンク 米穀...
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“日本では朝と夜の一日二食だったといわれています。昼食はそもそも朝と夜の間の軽食なのです。朝食7:00、昼食12:00、夕食17:30、就寝21:00のサイクルをキープするのは難しいですよね。”
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「朝が遅いのでは」「人それぞれ」これずっと違和感を覚えているのだけど人間のご飯のリズムって朝と昼が異常に近くないですか？
城北支社 @775powerplant 昼食はそもそも朝と夜の間の軽食(逆の文化圏あり)なのです。 そもそも日本では朝と夜の一日二食だったといわれています。 twitter.com/ShoutarouSenpa… 2021-11-10 05:57:07 リンク 米穀...
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