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スピーディーな運動は確かに一般的にはハードですけど、だからといってスローな動きが楽かといえば、返って日頃使わない筋肉を使ったりすることもあって、往々にして筋肉痛といった状況にもなってしまいますね。!(^^)!
santa-baking のブックマーク 2021/11/28 21:18
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arakannkoala.hatenablog.com2021/11/28
太極拳を体験してきました。 公民館で行われている地域のサークルです。 太極拳‥。 カンフー映画のような動きをスローモーションでやっているみたいな‥。 よく広場で大勢の人が揃ってゆっくりと同じ動きをしてい...
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スピーディーな運動は確かに一般的にはハードですけど、だからといってスローな動きが楽かといえば、返って日頃使わない筋肉を使ったりすることもあって、往々にして筋肉痛といった状況にもなってしまいますね。!(^^)!
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太極拳、実はハード? - はじめの1歩
太極拳を体験してきました。 公民館で行われている地域のサークルです。 太極拳‥。 カンフー映画のような動きをスローモーションでやっているみたいな‥。 よく広場で大勢の人が揃ってゆっくりと同じ動きをしてい...
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