くびれ作りに重要と言われている「腹斜筋」ですが、同様に重要なカギを握るのが「広背筋」です。背中にある広背筋を使った筋トレを取り入れることで、くびれに一歩近づくことができるはずです！

impactnagano のブックマーク 2021/12/06 07:37

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4712154671188065666/comment/impactnagano" data-user-id="impactnagano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/impact-nagano.com/4553" data-original-href="https://impact-nagano.com/4553" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fimpact-nagano.com%2F4553" data-user-icon="/users/impactnagano/profile.png">広背筋を鍛えてくびれ作り！オススメの筋トレ方法8つを紹介！ - 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8F%E3%81%B3%E3%82%8C">くびれ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BA%83%E8%83%8C%E7%AD%8B">広背筋</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">くびれ作りに重要と言われている「腹斜筋」ですが、同様に重要なカギを握るのが「広背筋」です。  背中にある広背筋を使った筋トレを取り入れることで、くびれに一歩近づくことができるはずです！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/impactnagano/20211206#bookmark-4712154671188065666"><span class="datetime-body">2021/12/06 07:37</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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