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歯ごたえの変化や味の変化に意識を集中している。つまり、自分は「食べる瞑想」ってものをやっている。
out5963 のブックマーク 2022/01/15 10:31
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anond.hatelabo.jp2022/01/14
手持ち無沙汰になる時間が苦手で通勤するときも風呂入るときもご飯食べる時も本読んだり動画見たりポッドキャスト聞いたりしてるんだけど 外食に行くとご飯を食べる以外なにもしてない人がいて「これが普通なんだ...
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ご飯食べてるときって何考えてるの？
手持ち無沙汰になる時間が苦手で通勤するときも風呂入るときもご飯食べる時も本読んだり動画見たりポッドキャスト聞いたりしてるんだけど 外食に行くとご飯を食べる以外なにもしてない人がいて「これが普通なんだ...
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