月間200kmラン。無条件で痩せて見た目が良くなる。外見にかけてた余計な費用、食事での我慢、カロリー管理の手間、ジム通う手間etc、それらに関わる悩みが一掃。起きたら走れ。仕事の前に、英語の前に、本読む前に走れ

karugo108 のブックマーク 2022/01/22 16:14

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4714318165983495010/comment/karugo108" data-user-id="karugo108" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20220121225952" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20220121225952" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20220121225952" data-user-icon="/users/karugo108/profile.png">ここ数年で生活習慣に取り入れてよかったもの晒す</a><br><p style="clear: left">月間200kmラン。無条件で痩せて見た目が良くなる。外見にかけてた余計な費用、食事での我慢、カロリー管理の手間、ジム通う手間etc、それらに関わる悩みが一掃。起きたら走れ。仕事の前に、英語の前に、本読む前に走れ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/karugo108/20220122#bookmark-4714318165983495010"><span class="datetime-body">2022/01/22 16:14</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ここ数年で生活習慣に取り入れてよかったもの晒す

anond.hatelabo.jp2022/01/21

俺も晒すからお前らも晒してくれ・リステリンでうがいと歯磨きめんどくさがりで夜の歯磨きさぼりがちだったけど、リステリンを常に届く場所に置いて眠くなってきたら最低限うがいだけでもする・歯医者で月一ク...

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