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それくらいの量の果物とヨーグルトは毎朝欠かさず食べる生活を20年やっているが、人間ドックの数値に何の問題がない。この人は体質なのか、他に食べているのか。1日の食事をトータルで見る必要があろう。
takashi1982 のブックマーク 2022/01/29 10:50
毎朝フルーツスムージーを欠かさず飲んでいたらいつの間にか『脂肪肝』になっていた→飲酒してなくても「果糖」の摂りすぎに注意[food]それくらいの量の果物とヨーグルトは毎朝欠かさず食べる生活を20年やっているが、人間ドックの数値に何の問題がない。この人は体質なのか、他に食べているのか。1日の食事をトータルで見る必要があろう。2022/01/29 10:50
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togetter.com2022/01/28
ティエラ🌴南カリフォルニア🇺🇸 @Tierra791 そういや、私は果物を一切食べなくなったんだけど、肝臓の数値良くなったのは、果物をやめたのもあるかもしれないな。果糖は肝臓で代謝するから、食べ過ぎは肝機能悪化...
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それくらいの量の果物とヨーグルトは毎朝欠かさず食べる生活を20年やっているが、人間ドックの数値に何の問題がない。この人は体質なのか、他に食べているのか。1日の食事をトータルで見る必要があろう。
takashi1982 のブックマーク 2022/01/29 10:50
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毎朝フルーツスムージーを欠かさず飲んでいたらいつの間にか『脂肪肝』になっていた→飲酒してなくても「果糖」の摂りすぎに注意
togetter.com2022/01/28
ティエラ🌴南カリフォルニア🇺🇸 @Tierra791 そういや、私は果物を一切食べなくなったんだけど、肝臓の数値良くなったのは、果物をやめたのもあるかもしれないな。果糖は肝臓で代謝するから、食べ過ぎは肝機能悪化...
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