もともと1日が24時間で人間の体内時計が25時間なんだから、自分の身体に正直に生活してたら寝るのが毎日1時間ずつ遅くなっていくのは必然だからしゃーない。

daysleeeper のブックマーク 2022/02/14 02:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4715383955660598146/comment/daysleeeper" data-user-id="daysleeeper" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/honeshabri.hatenablog.com/entry/get_to_bed_early" data-original-href="https://honeshabri.hatenablog.com/entry/get_to_bed_early" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fhoneshabri.hatenablog.com%2Fentry%2Fget_to_bed_early" data-user-icon="/users/daysleeeper/profile.png">早く寝るために自分自身をハックする - 本しゃぶり</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0">ブログ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97">暮らし</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%AC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%83%E3%83%88">ガジェット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF">ライフハック</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%A7%E8%AA%AD%E3%82%80">あとで読む</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">もともと1日が24時間で人間の体内時計が25時間なんだから、自分の身体に正直に生活してたら寝るのが毎日1時間ずつ遅くなっていくのは必然だからしゃーない。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daysleeeper/20220214#bookmark-4715383955660598146"><span class="datetime-body">2022/02/14 02:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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