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“偏った食事をすると偏った腸内細菌が増える。アメリカ、イギリス、オーストラリアなど1万人以上の便の研究からわかったことは、1週間に30種類以上の野菜果物を食べる人は腸内細菌の多様性が高く”
quelo4 のブックマーク 2022/02/17 15:45
健康は「腸内環境が決める」と医師が断言する訳[東洋経済]“偏った食事をすると偏った腸内細菌が増える。アメリカ、イギリス、オーストラリアなど1万人以上の便の研究からわかったことは、1週間に30種類以上の野菜果物を食べる人は腸内細菌の多様性が高く”2022/02/17 15:45
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toyokeizai.net2022/02/17
腸内に入ってきたものが体にとって必要なものかどうかの選別の作業は、腸内細菌も免疫の細胞との共同作業で行っている。免疫細胞は異物を発見すると攻撃を仕掛ける。 病原菌、病的ウイルスの侵入など免疫をしっか...
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健康は「腸内環境が決める」と医師が断言する訳
腸内に入ってきたものが体にとって必要なものかどうかの選別の作業は、腸内細菌も免疫の細胞との共同作業で行っている。免疫細胞は異物を発見すると攻撃を仕掛ける。 病原菌、病的ウイルスの侵入など免疫をしっか...
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