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断食自体に取り組む事が出来る方を尊敬します(*^^)v
akatown のブックマーク 2022/02/19 16:28
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www.wisdom-tolive-positively.com2022/02/19
テレワークで体重が増えました という方は多いのでは？小生も家から出る機会も減り確実に上乗せしました（TT）。お腹もかなり出てきて、いよいよ健康的にも不安を感じる様に。そんな時に目にしたのが、aki (id:an...
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『新しい日常』シンプルに活かす！16時間断食（Vol.1）【生活改善のヒント】 - 『新しい日常』へのシンプルなアプローチ
テレワークで体重が増えました という方は多いのでは？小生も家から出る機会も減り確実に上乗せしました（TT）。お腹もかなり出てきて、いよいよ健康的にも不安を感じる様に。そんな時に目にしたのが、aki (id:an...
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