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こんなにたくさん書き上げられるとは羨ましい！私は昨年12月から「３つの良いこと（できたこと、楽しかったこと、感謝すること各１）を書いているが、やっとやっと絞り出している(;^_^A
yonnbaba のブックマーク 2022/03/05 07:27
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www.external-storage-area.com2022/03/05
毎日良かったことを3つ記録すると一週間で幸せになれる、という話を聞きました。調べてみたところペンシルバニア大学の心理学教授が2005年に提唱した方法で、実験的に効果が確認されているようです。日本では2010...
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こんなにたくさん書き上げられるとは羨ましい！私は昨年12月から「３つの良いこと（できたこと、楽しかったこと、感謝すること各１）を書いているが、やっとやっと絞り出している(;^_^A
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良かったことを探してみる - 忘れん坊の外部記憶域
毎日良かったことを3つ記録すると一週間で幸せになれる、という話を聞きました。調べてみたところペンシルバニア大学の心理学教授が2005年に提唱した方法で、実験的に効果が確認されているようです。日本では2010...
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