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なるほどーー😃めっちゃ参考になります。意識して歩かないと8000歩いかないですもんね。自分の場合、自転車も車も持ってなくて移動手段が自分の足しかないです😭
ot_nail のブックマーク 2022/03/08 20:56
家から出ない日、どのくらい歩いてる? | Ode to Joyなるほどーー😃めっちゃ参考になります。意識して歩かないと8000歩いかないですもんね。自分の場合、自転車も車も持ってなくて移動手段が自分の足しかないです😭2022/03/08 20:56
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www.smile-haru.com2022/03/08
たくさん歩くほど、様々な病気の予防につながるということですね! まったく家から出ない日の歩数 さて、私の測定結果です。 まず、買い物や息子の塾帰りのお迎えすらない何もない日に測ってみました。 とにかく...
9 人がブックマーク・6 件のコメント
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なるほどーー😃めっちゃ参考になります。意識して歩かないと8000歩いかないですもんね。自分の場合、自転車も車も持ってなくて移動手段が自分の足しかないです😭
ot_nail のブックマーク 2022/03/08 20:56
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家から出ない日、どのくらい歩いてる? | Ode to Joy
www.smile-haru.com2022/03/08
たくさん歩くほど、様々な病気の予防につながるということですね! まったく家から出ない日の歩数 さて、私の測定結果です。 まず、買い物や息子の塾帰りのお迎えすらない何もない日に測ってみました。 とにかく...
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