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年を取るほど油を控えなければといった世間の認識が強い気が致しますが、油分をしっかり食べている方が健康的であるなと感じました。
persona20190919 のブックマーク 2022/03/20 15:22
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neruzoh.hatenablog.com2022/03/20
_pdf (jst.go.jp) 油脂高摂取群の方が、低摂取群に比べると、より高い割合で、80歳に到達する事が出来ている。(女性のみ。) 厳密には、女性では、有意差が出た。 男性では、有意ではなかったが、同様の傾向が認め...
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年を取るほど油を控えなければといった世間の認識が強い気が致しますが、油分をしっかり食べている方が健康的であるなと感じました。
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ヒレカツよりロースカツ - 「がんに効く生活」とか
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