“カフェインの血中濃度(吸収され血液中に含まれる量)は摂取後30分~2時間程度で最大となり、半減期(効果が半分になる時間)は2~8時間と幅があります”

nizimetanizimeta のブックマーク 2023/06/12 21:28

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カフェインと睡眠 | NCNP病院 国立精神・神経医療研究センター

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