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自家製のザワークラウト食べてた時は快便だったので乳酸菌が効くのではと思っていたのだけれど、ヤクルトとかカルピスで乳酸菌は足りてるのかな?
dydr のブックマーク 2022/03/31 14:31
毎日うんちでる方いらっしゃいますか自家製のザワークラウト食べてた時は快便だったので乳酸菌が効くのではと思っていたのだけれど、ヤクルトとかカルピスで乳酸菌は足りてるのかな?2022/03/31 14:31
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anond.hatelabo.jp2022/03/31
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
765 人がブックマーク・513 件のコメント
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自家製のザワークラウト食べてた時は快便だったので乳酸菌が効くのではと思っていたのだけれど、ヤクルトとかカルピスで乳酸菌は足りてるのかな?
dydr のブックマーク 2022/03/31 14:31
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毎日うんちでる方いらっしゃいますか
anond.hatelabo.jp2022/03/31
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
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