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何もしなくても毎日出るけどオールブラン食べてた時期は我慢できなくなるほど便通あった。他のブコメにたくさんコメントあるけどオートミールも良い。
jdg のブックマーク 2022/04/01 07:22
毎日うんちでる方いらっしゃいますか何もしなくても毎日出るけどオールブラン食べてた時期は我慢できなくなるほど便通あった。他のブコメにたくさんコメントあるけどオートミールも良い。2022/04/01 07:22
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anond.hatelabo.jp2022/03/31
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
766 人がブックマーク・513 件のコメント
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何もしなくても毎日出るけどオールブラン食べてた時期は我慢できなくなるほど便通あった。他のブコメにたくさんコメントあるけどオートミールも良い。
jdg のブックマーク 2022/04/01 07:22
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毎日うんちでる方いらっしゃいますか
anond.hatelabo.jp2022/03/31
うんちが出ないんだ ・のの字マッサージ ・プルーン1日1粒 ・ヤクルト1日1本 ・カルピス2日に1杯くらい ・水分がぶ飲み むしろ頻尿気味 ・朝ごはん食べる ・昼夜は野菜しっかり◎ ・そもそもの食べる量を増やす ...
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