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無理なダイエットで体調不良になってる中年の方は多いです。一気に減量しすぎなのだと思います。
darucoro9216kun のブックマーク 2022/04/08 07:03
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koushi-blog.hatenablog.com2022/04/07
こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 昨日は私が最近再読した『いつまでもデブと思うなよ』 についてお話ししました。 今日からは、この著作からの学びについてご紹介していきたいと思...
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中年に希望を与えてくれるダイエット法 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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