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痩せすぎず太りすぎずで長生きには理想的な数値だと思いました。やはり食べ物が体を作るのですね。
aquarelax のブックマーク 2022/04/12 23:03
肥満度チェック!やせる努力で適正体重をめざそう - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント痩せすぎず太りすぎずで長生きには理想的な数値だと思いました。やはり食べ物が体を作るのですね。2022/04/12 23:03
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www.tameyo.jp2022/04/12
体重計 2024年4月6日更新しました 春の健康教室で、体組織を測定してもらいました。 低身長なのに、体重は人並みなので肥満度3・5パーセントという結果に。 BMI値は22・8の標準内ですが、あと2キロやせたい。 断捨...
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