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去年から仕事がクッソ激務になって昼ごはん食べられない日が増えたら、意図せず痩せて健康診断の数値も改善…いいことなの？めっちゃ疲れているんだけど。
zu-ra のブックマーク 2022/04/22 07:56
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togetter.com2022/04/21
舘 世岱 @tachi_yodaka @ksrpkirai 正直ダイエットで大切なのは「我慢」でなくて「フロンティアスピリッツ」だと感じます。色んなダイエット手段がありますから、どれが効くのか、色々試して、自分の身体の変化を...
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結局、痩せられる人や貯金できる人は「今日だけは我慢しよう」の積み重ねができる人で、痩せられないし貯金もできない人は「今日くらい贅沢を...」を積み重ねているということですね。。。
舘 世岱 @tachi_yodaka @ksrpkirai 正直ダイエットで大切なのは「我慢」でなくて「フロンティアスピリッツ」だと感じます。色んなダイエット手段がありますから、どれが効くのか、色々試して、自分の身体の変化を...
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