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ナポレオンも短い睡眠で大丈夫なように枕にこだわったと聞くし。柔らかすぎるマットレスって、筋肉にはいいけど骨にはよくなかったりする。地面との断熱力を保ちつつも微妙な硬さは重要そう。
natu3kan のブックマーク 2022/05/01 22:49
中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労回復が7時間で得られる」[twitter][togetter]ナポレオンも短い睡眠で大丈夫なように枕にこだわったと聞くし。柔らかすぎるマットレスって、筋肉にはいいけど骨にはよくなかったりする。地面との断熱力を保ちつつも微妙な硬さは重要そう。2022/05/01 22:49
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togetter.com2022/05/01
クオンタム(作家/漫画原作) @Quantum44_NJ 中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い替えたら劇的に睡眠時間が短縮されてビックリしてます。これまで12時間睡眠で得られてた満足感と疲労回復を7時間で得ら...
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ナポレオンも短い睡眠で大丈夫なように枕にこだわったと聞くし。柔らかすぎるマットレスって、筋肉にはいいけど骨にはよくなかったりする。地面との断熱力を保ちつつも微妙な硬さは重要そう。
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中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労回復が7時間で得られる」
クオンタム(作家/漫画原作) @Quantum44_NJ 中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い替えたら劇的に睡眠時間が短縮されてビックリしてます。これまで12時間睡眠で得られてた満足感と疲労回復を7時間で得ら...
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