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高いマットレスでよく眠れるようになるという統計的データは無い。スタンフォード大学の睡眠専門家が書いた本でもマットレスの購入は特に薦めていなかった。
waot209 のブックマーク 2022/05/01 13:16
中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労回復が7時間で得られる」高いマットレスでよく眠れるようになるという統計的データは無い。スタンフォード大学の睡眠専門家が書いた本でもマットレスの購入は特に薦めていなかった。2022/05/01 13:16
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togetter.com2022/05/01
クオンタム(作家/漫画原作) @Quantum44_NJ 中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い替えたら劇的に睡眠時間が短縮されてビックリしてます。これまで12時間睡眠で得られてた満足感と疲労回復を7時間で得ら...
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高いマットレスでよく眠れるようになるという統計的データは無い。スタンフォード大学の睡眠専門家が書いた本でもマットレスの購入は特に薦めていなかった。
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中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労回復が7時間で得られる」
クオンタム(作家/漫画原作) @Quantum44_NJ 中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い替えたら劇的に睡眠時間が短縮されてビックリしてます。これまで12時間睡眠で得られてた満足感と疲労回復を7時間で得ら...
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