膝を伸ばして座り、足の親指をつかんで手前に引っ張りましょう。仰向けに寝た状態でも構いません。これだけですぐに治まります。

Health

ikuman のブックマーク 2022/05/03 23:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4719051149827881410/comment/ikuman" data-user-id="ikuman" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/medicaldoc.jp/m/column-m/202203o0196/" data-original-href="https://medicaldoc.jp/m/column-m/202203o0196/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmedicaldoc.jp%2Fm%2Fcolumn-m%2F202203o0196%2F" data-user-icon="/users/ikuman/profile.png">「こむら返り」ってどんな状態？ 何が原因でおこるの？ | メディカルドック</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Health">Health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">膝を伸ばして座り、足の親指をつかんで手前に引っ張りましょう。仰向けに寝た状態でも構いません。これだけですぐに治まります。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ikuman/20220503#bookmark-4719051149827881410"><span class="datetime-body">2022/05/03 23:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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