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自分は一人だから食事作らなくて・・💦 まあ散歩くらいはしますが・・。
s-johnny のブックマーク 2022/05/10 14:54
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www.tameyo.jp2022/05/10
ご飯中心の朝食を毎日、たべる 大型連休が終わり、疲れが出やすい時期です。 なにもやる気にならない、無気力、会社が辛い……。 心身に不調を覚える五月病は、新入生や仕事の環境変化など、ストレスが高じて陥ると...
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しっかり朝食を摂り、ウォーキングで五月病を吹き飛ばそう - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
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