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寝る前に自分時間確保できないとメンタルがやばい。どんなに楽しく遊んでも自分時間がないと不安になる。
oriak のブックマーク 2022/05/24 22:44
「3時間早く寝て3時間早く起きたら?」夜更かし民にとっての朝の3時間と夜の3時間は違う話[togetter][生活][健康]寝る前に自分時間確保できないとメンタルがやばい。どんなに楽しく遊んでも自分時間がないと不安になる。2022/05/24 22:44
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togetter.com2022/05/24
ライチュウ @Maustersinger 夜ふかしな母が「3時間早く寝て3時間早く起きたら、より健康になりますし、使える時間は変わりませんよ?」とアドバイスを受けたらしく「なんにもわかってない」と憤慨していた 2022-0...
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寝る前に自分時間確保できないとメンタルがやばい。どんなに楽しく遊んでも自分時間がないと不安になる。
oriak のブックマーク 2022/05/24 22:44
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「3時間早く寝て3時間早く起きたら?」夜更かし民にとっての朝の3時間と夜の3時間は違う話
togetter.com2022/05/24
ライチュウ @Maustersinger 夜ふかしな母が「3時間早く寝て3時間早く起きたら、より健康になりますし、使える時間は変わりませんよ?」とアドバイスを受けたらしく「なんにもわかってない」と憤慨していた 2022-0...
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