何十年も前の嫌なことを何度も反芻して落ち込む気質なので、私の海馬はめっちゃ委縮してるかも。自然の中をお散歩がんばりたいと思います。

Boke-Boke のブックマーク 2022/06/25 20:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4721482614260752802/comment/Boke-Boke" data-user-id="Boke-Boke" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com/entry/mindfulness2" data-original-href="https://monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com/entry/mindfulness2" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmonaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com%2Fentry%2Fmindfulness2" data-user-icon="/users/Boke-Boke/profile.png">マインドフルネス的、悩みから頭から離す方法　 - もなかの気持ち</a><br><p style="clear: left">何十年も前の嫌なことを何度も反芻して落ち込む気質なので、私の海馬はめっちゃ委縮してるかも。自然の中をお散歩がんばりたいと思います。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Boke-Boke/20220625#bookmark-4721482614260752802"><span class="datetime-body">2022/06/25 20:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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