サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
脳にとって快適な温度があり、睡眠中は脳温度を1度下げることで疲労回復を図っている。脳の疲労を回復させつつ、快適に眠るために必要なものとは
tsubasanano のブックマーク 2022/07/21 19:06
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
shueisha.online2022/07/21
夏の睡眠で議論を呼ぶのが“クーラー問題”。古くは「クーラーをつけて寝ると体に悪い」なんてことを言われたりもしたが、最近では就寝時のクーラーはむしろ推奨されている。その根拠はなんなのか。また、クーラー...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
脳にとって快適な温度があり、睡眠中は脳温度を1度下げることで疲労回復を図っている。脳の疲労を回復させつつ、快適に眠るために必要なものとは
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
脳の快適温度は22～24度。専門家が教える熱帯夜のエアコン設定の最適解 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け
夏の睡眠で議論を呼ぶのが“クーラー問題”。古くは「クーラーをつけて寝ると体に悪い」なんてことを言われたりもしたが、最近では就寝時のクーラーはむしろ推奨されている。その根拠はなんなのか。また、クーラー...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／