高タンパク低脂質のバランスの取れた食事と適度な運動、筋トレ。こんなのは間違っても健康的な痩せ方じゃないし、寿命縮める

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nicottowatch のブックマーク 2022/07/30 14:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4723108714448400162/comment/nicottowatch" data-user-id="nicottowatch" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1923306" data-original-href="https://togetter.com/li/1923306" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1923306" data-user-icon="/users/nicottowatch/profile.png">川尻こだま先生、修行っぽいダイエットを始める「エルデンリングダイエット」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/togetter">togetter</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">高タンパク低脂質のバランスの取れた食事と適度な運動、筋トレ。こんなのは間違っても健康的な痩せ方じゃないし、寿命縮める</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nicottowatch/20220730#bookmark-4723108714448400162"><span class="datetime-body">2022/07/30 14:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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