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寝る前のアイスダメなんですね。という事は牛乳とかも良くないんですね😅ちょっと前までがぶ飲みしてました。
natsukashino のブックマーク 2022/08/01 04:27
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www.japan-eat.com2022/07/31
食べやすさと美味しさから、お風呂上がりや寝る前につい食べてしまうアイス。 しかし、アイスを寝る前に食べると、睡眠に悪影響が及んでしまうことをご存知でしょうか？ この記事では、寝る前に食べると睡眠に悪...
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ついつい食べてしまう寝る前のアイスはNG？ - japan-eat’s blog
食べやすさと美味しさから、お風呂上がりや寝る前につい食べてしまうアイス。 しかし、アイスを寝る前に食べると、睡眠に悪影響が及んでしまうことをご存知でしょうか？ この記事では、寝る前に食べると睡眠に悪...
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