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貝原益軒も『養生訓』で「昼寝は有害」と書いたりはしてますね。昼寝に関しては諸説あるので、やり過ぎには注意した方が良さそう
dexia2 のブックマーク 2022/08/08 19:02
「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果貝原益軒も『養生訓』で「昼寝は有害」と書いたりはしてますね。昼寝に関しては諸説あるので、やり過ぎには注意した方が良さそう2022/08/08 19:02
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gigazine.net2022/08/07
近年では「昼寝」をすることの効能に注目が集まっており、「週に1、2回の昼寝をする人は心臓発作や脳卒中のリスクが低い」という研究結果や、「定期的に昼寝をすると認知能力が向上する」という研究結果が報告さ...
40 人がブックマーク・22 件のコメント
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貝原益軒も『養生訓』で「昼寝は有害」と書いたりはしてますね。昼寝に関しては諸説あるので、やり過ぎには注意した方が良さそう
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「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果
gigazine.net2022/08/07
近年では「昼寝」をすることの効能に注目が集まっており、「週に1、2回の昼寝をする人は心臓発作や脳卒中のリスクが低い」という研究結果や、「定期的に昼寝をすると認知能力が向上する」という研究結果が報告さ...
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