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不眠が悪化してから睡眠時間が短いと稼働率が明らかに悪いな！とはよく思う
chocolaterock のブックマーク 2022/08/25 13:12
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courrier.jp2022/08/24
エベネーザ・スクルージは、途切れ途切れの浅い眠りから起きたクリスマスの日の朝、自分のけちくさいやり方をやめねばならないと気づく（チャールズ・ディケンズ『クリスマス・キャロル』参照）。 残念ながら、同...
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不眠が悪化してから睡眠時間が短いと稼働率が明らかに悪いな！とはよく思う
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寝不足で人はより利己的、非社交的になる─新しい研究結果が意味すること | この50年で睡眠時間は大幅に削られてきたが…
エベネーザ・スクルージは、途切れ途切れの浅い眠りから起きたクリスマスの日の朝、自分のけちくさいやり方をやめねばならないと気づく（チャールズ・ディケンズ『クリスマス・キャロル』参照）。 残念ながら、同...
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