冬瓜美味しいですよね♪でもスペアリブと一緒に煮込むのは初めてのメニューです♪美味しそうですね！今度チャレンジしてみたいです！食事コントロール素晴らしいですね！私はこんなにちゃんとできないので尊敬です！

lepommier8161014 のブックマーク 2022/08/26 10:59

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冬瓜とスペアリブの夕飯 - まねき猫の部屋

www.my-manekineko.net2022/08/25

健康先週、摂取カロリーを約1,800kcalに減らすお話をしました。今回は、手に入れた冬瓜を使った夕飯で摂取エネルギーを減らしながら、タンパク質もしっかりと摂った1日のメニューを記録しておこうと思います。良...

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