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10年間、髪や爪や肌にはっきりわかる悪影響が出るレベルで1日1.5食（栄養失調）を続け低体重維持、あまりに筋肉が落ちたのでジム通って数年、筋肉もしっかり付いたが1日3食になり脂肪も増、サイズも体重も爆増したよ。
rider250 のブックマーク 2022/09/12 08:41
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togetter.com2022/09/11
しりでっどマン🐄 @sirideadman 誤字って断続って書いてます😂アホ〜！ 「継続」です‼️笑 あとちょっと補足で「継続」させるポイント的なことも書きました〜✌️ 自分すげぇ‼️はマジで思えて精神安定に繋がると思いま...
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10年間、髪や爪や肌にはっきりわかる悪影響が出るレベルで1日1.5食（栄養失調）を続け低体重維持、あまりに筋肉が落ちたのでジム通って数年、筋肉もしっかり付いたが1日3食になり脂肪も増、サイズも体重も爆増したよ。
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しりでっどマン🐄 @sirideadman 誤字って断続って書いてます😂アホ〜！ 「継続」です‼️笑 あとちょっと補足で「継続」させるポイント的なことも書きました〜✌️ 自分すげぇ‼️はマジで思えて精神安定に繋がると思いま...
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