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自分の睡眠時間は5時間45分くらい。平日朝6時はほぼ起きているし、平日夜11時も概ね起きている。
fieldragon のブックマーク 2022/09/21 21:42
国民生活時間調査 あなたの睡眠時間は平均より長い?短い?|NHK放送文化研究所[生活][health][sleep][research]自分の睡眠時間は5時間45分くらい。平日朝6時はほぼ起きているし、平日夜11時も概ね起きている。2022/09/21 21:42
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あなたの睡眠時間は平均より長い?短い? あなたは、ふだん、何時間ぐらい寝ていますか? 私たちの生活にとって大事な睡眠。1日の約3分の1を睡眠に費やしています。 では、日本人の睡眠時間はどのくらいなのでし...
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あなたの睡眠時間は平均より長い?短い? あなたは、ふだん、何時間ぐらい寝ていますか? 私たちの生活にとって大事な睡眠。1日の約3分の1を睡眠に費やしています。 では、日本人の睡眠時間はどのくらいなのでし...
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