サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
理想の室温18.3℃って、意外な低さですね‼︎∑(ﾟДﾟ)私は仕事上、寝る時間も不規則です💦睡眠の質を向上させる方法、いろいろと取り入れたいと思います‼︎(^^)
mixar のブックマーク 2022/10/09 02:32
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com2022/10/08
睡眠の悩みはほとんどなかった私も、 最近、眠りが浅い感じがするのと、 寝つきが悪い感じがしたんです。 そして、朝早く目が覚めることも。 以前にも睡眠の大切さを書いた記事があるのですが、 その続編もかねて...
28 人がブックマーク・25 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
理想の室温18.3℃って、意外な低さですね‼︎∑(ﾟДﾟ)私は仕事上、寝る時間も不規則です💦睡眠の質を向上させる方法、いろいろと取り入れたいと思います‼︎(^^)
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
睡眠の大切さ②私の場合 - もなかの気持ち
睡眠の悩みはほとんどなかった私も、 最近、眠りが浅い感じがするのと、 寝つきが悪い感じがしたんです。 そして、朝早く目が覚めることも。 以前にも睡眠の大切さを書いた記事があるのですが、 その続編もかねて...
28 人がブックマーク・25 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／