うむむ、ネット情報を遮断してプールに行って歩いてみるのはどうか。最初は30分とか。しっかりとシャワーで温まって旨いものを食べ、良く寝るんだ。

yuzuk45yuzuk45 のブックマーク 2022/10/17 12:03

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