＋αで紹介されている「床向きデッドバグ」みたいな運動が、腸腰筋にとても効きそう

yota3000 のブックマーク 2022/10/18 18:59

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4726834517260699747/comment/yota3000" data-user-id="yota3000" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.youtube.com/watch?v=A9jziQuIWs0" data-original-href="https://www.youtube.com/watch?v=A9jziQuIWs0" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DA9jziQuIWs0" data-user-icon="/users/yota3000/profile.png">猫背より危険？平背（フラットバック）の原因とセルフで解消する整え方・ストレッチ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8B%95%E7%94%BB">動画</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%82%AB%E3%83%AB">フィジカル</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">＋αで紹介されている「床向きデッドバグ」みたいな運動が、腸腰筋にとても効きそう</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yota3000/20221018#bookmark-4726834517260699747"><span class="datetime-body">2022/10/18 18:59</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！