「節約を頑張っても月に6～7万円ぐらい…節約中は炭水化物や油が多い食生活になっていないか、野菜は十分に食べているかを意識しましょう。肉や魚を食べる頻度が減るとタンパク質や鉄が不足しやすくなります」

agrisearch のブックマーク 2022/11/04 01:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4727574138408550371/comment/agrisearch" data-user-id="agrisearch" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.yahoo.co.jp/expert/articles/5fa06a1ded68af5bd9b7a883ed9eb00bc1d64406" data-original-href="https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/5fa06a1ded68af5bd9b7a883ed9eb00bc1d64406" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.yahoo.co.jp%2Fexpert%2Farticles%2F5fa06a1ded68af5bd9b7a883ed9eb00bc1d64406" data-user-icon="/users/agrisearch/profile.png">家族4人で食費3万円！極端な節約術にご用心（成田崇信） - エキスパート - Yahoo!ニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F%E5%93%81">食品</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%87%8E%E8%8F%9C">野菜</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「節約を頑張っても月に6～7万円ぐらい…節約中は炭水化物や油が多い食生活になっていないか、野菜は十分に食べているかを意識しましょう。肉や魚を食べる頻度が減るとタンパク質や鉄が不足しやすくなります」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/agrisearch/20221104#bookmark-4727574138408550371"><span class="datetime-body">2022/11/04 01:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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