栄養摂取 (肉食ベース)とトレーニングの両面で数十年かけて体を作った80kgの成人男性のスクワット世界記録がだいたい300kg。米がこれほどのスーパーフードだったとしたら日本は今ごろ筋肉島だろうな。

room661room661 のブックマーク 2022/11/27 09:08

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