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しんどい→しんどい時の分を取り返すために無茶する→しんどい、の無限ループから抜け出せるかもしれない。
togetter のブックマーク 2022/12/10 17:34
メンタルクリニックの主治医が教えてくれたスケジュール帳の使い方が目から鱗すぎた「こう使っていいのか!」[Togetter]しんどい→しんどい時の分を取り返すために無茶する→しんどい、の無限ループから抜け出せるかもしれない。2022/12/10 17:34
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togetter.com2022/12/09
よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ @toppinpararin 三世代同居で二児の母。絵本蔵書1500冊。書籍「アラフォーになってようやく気づいたんだけど、私、たぶん向いてない、生きることに…メンタル編」等。食...
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メンタルクリニックの主治医が教えてくれたスケジュール帳の使い方が目から鱗すぎた「こう使っていいのか!」
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