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サプリメントは特に何も摂取してないです。昔、エナジーチャージ的なので、疲れを忘れて体調崩したことがあったので。
Seshio-Researcher のブックマーク 2023/01/19 19:29
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koushi-blog.hatenablog.com2023/01/19
こんばんは。 健康の3要素である睡眠・食事・運動に関する、私の行動習慣。 食事に関する行動習慣として ・少食 ・清涼飲料水・炭酸飲料・缶コーヒーは控える についてお伝えしました。 食事・食品といったカテゴ...
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「○○を食べる」より「○○は食べない」 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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