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原因はおそらく、冷え・身体の硬さ。 対策としては、葛根湯の服用/ハーブティーを嗜む/甘酒を嗜む…など。 身体の硬さは、入浴/入浴後のストレッチ/起床時のストレッチ。
chan_u1128 のブックマーク 2023/02/04 09:18
体調不良 なんでもいいからアドバイスくれ[健康][生活][暮らし]原因はおそらく、冷え・身体の硬さ。 対策としては、葛根湯の服用/ハーブティーを嗜む/甘酒を嗜む…など。 身体の硬さは、入浴/入浴後のストレッチ/起床時のストレッチ。2023/02/04 09:18
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anond.hatelabo.jp2023/02/03
ここ2年くらい自律神経失調症なのかなんなのかわからんけど体調が悪い どこが痛いとかそういうのはない なんかずっとだるいしんどい憂鬱 ストレスが強くかかっていた期間があるけど、体調不良が起きた時期よりず...
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原因はおそらく、冷え・身体の硬さ。 対策としては、葛根湯の服用/ハーブティーを嗜む/甘酒を嗜む…など。 身体の硬さは、入浴/入浴後のストレッチ/起床時のストレッチ。
chan_u1128 のブックマーク 2023/02/04 09:18
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体調不良 なんでもいいからアドバイスくれ
anond.hatelabo.jp2023/02/03
ここ2年くらい自律神経失調症なのかなんなのかわからんけど体調が悪い どこが痛いとかそういうのはない なんかずっとだるいしんどい憂鬱 ストレスが強くかかっていた期間があるけど、体調不良が起きた時期よりず...
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